Pages Menu
 

Categories Menu
Skóra zimą
Skóra każdej polki jest narażona na zamieniające się warunki atmosferyczne, przez niemal cały rok. Raz jest gorąco a za kilka miesięcy wieje mroźny wiatr. Wszystkie te czynniki wpływają niekiedy na naszą skórę
Tabletki na porost włosów - przeszczep włosów cena,
Piękne włosy są marzeniem wszystkich kobiet. O ile w przypadku pań nie ma problemu z łysieniem, to najczęstszym powodem do narzekania są słabe włosy lub ich niewielka
Gabinet fryzjerski - fryzjer Warszawa Centrum
Dobry fryzjer to taki, który nie skazuje człowieka na modę i na siłę nie zmienia jego wyglądu pod wpływem własnej, niekoniecznie spójnej z oczekiwaniem klientów, wizji nowego
Kąpiele lecznice
Wiele z kobiet, nadal nie może sobie pozwolić na wyjazdy lecznice do spa, głównie ze względu na koszty. Nie każda z nas zarabia tyle aby mogło jej to wystarczyć na wypoczynek w spa. Tak więc jeśli nie
Wiosna a zdrowia
Najczęściej w okresie wiosennym większość z nas odczuwa zmęczenie, przygnębienie. Jesteśmy spragnieni słońca, odczuwamy jego brak. Jednak wtedy należy najbardziej uważać na nasze zdrowie. Ciepła pogoda
Salon urody, salon kosmetyczny Warszawa
Żyjemy w czasach, w których wartością nadrzędną jest piękny wygląd. Ma to związek z kultem ciała i tym, że takowy najczęściej promowany jest w mediach. W polskich komercyjnych mediach
Fryzury ślubne - fryzjerzy Warszawa
Fryzjerstwo w Polsce to bardzo popularny zawód. W praktyce istny boom nastąpił w czasach, gdy Urzędy Pracy bardzo chętnie rozdawały pożyczki bezzwrotne na założenie działalności gospodarczej,

Posted by on Cze 11, 2017 in Zdrowie |

Jak przyspieszyć metabolizm?

Jak przyspieszyć metabolizm?

Chcąc cieszyć się dobrym samopoczuciem i wspaniałą sylwetką, trzeba dbać o to, aby nasz organizm był w jak najlepszej formie. Największe znaczenie ma zarówno zdrowa, dobrze zbilansowana dieta, która dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, oraz regularne ćwiczenia fizyczne. Zdarza się jednak, że pomimo odpowiedniego odżywiania, rezygnacji z niezdrowych fast foodów i słodyczy oraz ćwiczeń na siłowni lub basenie waga nie spada, a nasze ciało jest ociężałe. Nie czujemy się wtedy najlepiej i zastanawiamy się, dlaczego nasze wysiłki nie przynoszą rezultatu.

Przyczyną problemów z utratą wagi może być zbyt wolny metabolizm. Organizm nie radzi sobie wtedy ze spalaniem dostarczanych mu kalorii, a resztki strawionego pokarmu długo zalegają w jelitach, powodując nieprzyjemne uczucie ciężkości i wzdęcia. Jak radzić sobie w takiej sytuacji? Doskonałym rozwiązaniem może okazać się błonnik oczyszczający. Jego codzienne spożywanie ułatwia trawienie i przyspiesza metabolizm. Dodatkowo, błonnik wywołuje uczucie sytości – jego spożywanie jest więc doskonałym rozwiązaniem dla tych, którzy starają się schudnąć.