Pages Menu
 

Categories Menu
Sauna dla urody
Każdy z nas może korzystać z sauny. Wystarczy wybrać najbardziej odpowiednią dla naszych indywidualnych potrzeb. Najczęściej ludzie korzystają z sauny fińskiej. Z sauny najlepiej jest korzystać w czasie
Tabletki na porost włosów - przeszczep włosów cena,
Piękne włosy są marzeniem wszystkich kobiet. O ile w przypadku pań nie ma problemu z łysieniem, to najczęstszym powodem do narzekania są słabe włosy lub ich niewielka
Zabiegi odmładzające
Która z kobiet nie pragnie wyglądać młodziej, każda chciałby zatrzymać upływający czas. Niestety jest to niemożliwe. Możemy jednak spowolnić efekt starzenia się naszego ciała, na przykład poprzez
Preparat do mezoterapii skóry - mezoterapia igłowa Warszawa cena
Nie ma człowieka na kuli ziemskiej, który nie marzy o nieskazitelnej cerze. Realia dość często nie mają nic wspólnego z perfekcyjnymi wizerunkami promowanymi
Kąpiele lecznice
Wiele z kobiet, nadal nie może sobie pozwolić na wyjazdy lecznice do spa, głównie ze względu na koszty. Nie każda z nas zarabia tyle aby mogło jej to wystarczyć na wypoczynek w spa. Tak więc jeśli nie
Wiosna a zdrowia
Najczęściej w okresie wiosennym większość z nas odczuwa zmęczenie, przygnębienie. Jesteśmy spragnieni słońca, odczuwamy jego brak. Jednak wtedy należy najbardziej uważać na nasze zdrowie. Ciepła pogoda
Jak poprawić urodę
Niemal każda kobieta ma problemy związane ze swoją uroda, różnymi środkami stara się im zaradzić. Jedne decydują się na metody domowe drugie korzystają z usług kosmetyczki. Warto jest jednak skorzystać

Posted by on Cze 11, 2017 in Zdrowie |

Jak przyspieszyć metabolizm?

Jak przyspieszyć metabolizm?

Chcąc cieszyć się dobrym samopoczuciem i wspaniałą sylwetką, trzeba dbać o to, aby nasz organizm był w jak najlepszej formie. Największe znaczenie ma zarówno zdrowa, dobrze zbilansowana dieta, która dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, oraz regularne ćwiczenia fizyczne. Zdarza się jednak, że pomimo odpowiedniego odżywiania, rezygnacji z niezdrowych fast foodów i słodyczy oraz ćwiczeń na siłowni lub basenie waga nie spada, a nasze ciało jest ociężałe. Nie czujemy się wtedy najlepiej i zastanawiamy się, dlaczego nasze wysiłki nie przynoszą rezultatu.

Przyczyną problemów z utratą wagi może być zbyt wolny metabolizm. Organizm nie radzi sobie wtedy ze spalaniem dostarczanych mu kalorii, a resztki strawionego pokarmu długo zalegają w jelitach, powodując nieprzyjemne uczucie ciężkości i wzdęcia. Jak radzić sobie w takiej sytuacji? Doskonałym rozwiązaniem może okazać się błonnik oczyszczający. Jego codzienne spożywanie ułatwia trawienie i przyspiesza metabolizm. Dodatkowo, błonnik wywołuje uczucie sytości – jego spożywanie jest więc doskonałym rozwiązaniem dla tych, którzy starają się schudnąć.