Pages Menu
 

Categories Menu
Tabletki na porost włosów - przeszczep włosów cena,
Piękne włosy są marzeniem wszystkich kobiet. O ile w przypadku pań nie ma problemu z łysieniem, to najczęstszym powodem do narzekania są słabe włosy lub ich niewielka
Klinika medycyny estetycznej - chirurgia estetyczna Poznań
Współczesny świat wymaga od człowieka atrakcyjnego wyglądu. Nie chodzi tutaj o to, by krytykować czyjąś urodę - z każdej nawet najbardziej przeciętej pod względem
Salon urody, salon kosmetyczny Warszawa
Żyjemy w czasach, w których wartością nadrzędną jest piękny wygląd. Ma to związek z kultem ciała i tym, że takowy najczęściej promowany jest w mediach. W polskich komercyjnych mediach
Odpowiednia waga, a zdrowie.
Dzisiejsze społeczeństwo zostało opanowane przez modę na piękne ciało, którego wyznacznikiem jest przede wszystkim szczupłość i wysportowanie. W Internecie można znaleźć tysiące zdjęć związanych
Sauna dla urody
Każdy z nas może korzystać z sauny. Wystarczy wybrać najbardziej odpowiednią dla naszych indywidualnych potrzeb. Najczęściej ludzie korzystają z sauny fińskiej. Z sauny najlepiej jest korzystać w czasie
Pielęgnacja twarzy - oczyszczanie twarzy Warszawa
Oczyszczanie twarzy po zimie powinno być kosmetycznym obowiązkiem każdego człowieka. Taki zabieg jest szczególnie potrzebny osobom z problematyczną tłustą cerą i w rzeczy
Elektrostymulacja przy odchudzaniu - skuteczne?
Elektrostymulacja jest to idealny sposób na pomoc w odchudzaniu dla osób leniwych, zapracowanych. Jeśli nie mamy czasu, ani chęci na ciężkie treningi, zawsze możemy pomóc

Posted by on Cze 24, 2017 in kosmetyka i uroda, Zdrowie |

Odpowiednia waga, a zdrowie.

Odpowiednia waga, a zdrowie.

Dzisiejsze społeczeństwo zostało opanowane przez modę na piękne ciało, którego wyznacznikiem jest przede wszystkim szczupłość i wysportowanie. W Internecie można znaleźć tysiące zdjęć związanych z treningiem oraz dietą, przedstawiających piękne umięśnione sylwetki. Nie należy jednak zapominać o tym, że najważniejsze jest zdrowie.

Wiele osób chcąc dorównać celebrytom prowadzącym profesjonalne plany żywieniowe i treningi sięga po radykale środki odchudzania. Pierwszą rzeczą na którą zwracają kolejność jest waga. Z reguły uznawana za zbyt wysoką. Mało kto jednak skupia uwagę na tym, że nie zawsze taka sama waga u dwóch różnych osób będzie miała podobne oddziaływanie na wygląd ciała. Najważniejszą sprawą jest to, aby zbilansować proporcję: wzrost do wagi. Ze względu na zróżnicowanie organizmów ilość kilogramów trzeba dostosować przede wszystkim do wzrostu, trybu życia czy zapotrzebowania. Dopiero po określeniu optymalnej wagi dla danej osoby można przystąpić do ułożenia prawidłowego trybu żywienia czy treningów.

Odpowiednią wagę bardzo łatwo można określić na podstawie wskaźnika BMI, który wstępnie pozwoli zweryfikować na jakim poziomie wagowym względem skali znajduje się konkretna osoba. W pogoni za pięknem nigdy nie wolno zapomnieć o zdrowiu.