Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on Cze 5, 2021 in Zdrowie |

Jak zmotywować się do zmiany stylu życia

Jak zmotywować się do zmiany stylu życia

Pewnie wielu z nas zna sytuację, w której powtarza sobie, że od kolejnego dnia zmieni swój styl życia. I tak mijają kolejne dni, tygodnie, miesiące, a nawet lata, a my dalej pozostajemy przy swoich złych nawykach, ponieważ brakuje nam wystarczającej motywacji, aby coś zmienić. Jak zatem motywować się do...

Read More

Posted by on Mar 7, 2021 in Zdrowie |

Kiwi – niepozorny owoc bogaty w witaminy.

Kiwi – niepozorny owoc bogaty w witaminy.

Owoc, który zawiera niemal całe dzienne zapotrzebowanie na witaminę C to kiwi. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego jak bogaty w wartości odżywcze jest wspomniany owoc. Wiele osób nie lubi go jeść, ponieważ czasami może delikatnie szczypać w język i zawiera malutkie granulki, które mogą zostawać...

Read More

Posted by on Sty 24, 2021 in Zdrowie |

Bieganie z wózkiem

Bieganie z wózkiem

Bieganie z wózkiem wzbudza wiele kontrowersji, ale również zainteresowanie wśród rodziców. Większość uważa, że tego typu bieg nie spełnia żadnej funkcji związanej z treningiem czy spacerem bądź uprawianiu aktywności fizycznej. inni zaś, uważają, że jest to świetna forma nie tylko rozrywki, ale także ruchu i...

Read More

Posted by on Sty 3, 2021 in Zdrowie |

Dieta Los Angeles – jak ją stosować?

Dieta Los Angeles – jak ją stosować?

Dieta Los Angeles to rodzaj żywienia stworzony przez Davida Hebera – lekarza i dietetyka gwiazd, który odkrył sposób na utrzymanie idealnej sylwetki przez całe życie. Jest to w zasadzie cały system dietetyczny, który nie zakłada szybkiego zrzucenia wagi, za to pozwala na osiągnięcie i utrzymanie wagi...

Read More

Posted by on Gru 24, 2020 in Zdrowie |

Indywidualna dieta online dla każdego

Indywidualna dieta online dla każdego

Chcesz wreszcie uzyskać wymarzoną sylwetkę? Koniecznie musisz zmienić coś w swoim dotychczasowym sposobie odżywiania. Nawet jeśli wydawało Ci się, że jesz niewiele i ograniczasz wszystko, co złe dla Twojego zdrowia, widocznie robiłeś coś nie tak, skoro nie przynosiło to efektów. Dla uzyskania optymalnych...

Read More

Posted by on Gru 16, 2020 in Zdrowie |

Jak często i ile chlorofilu można spożywać?

Jak często i ile chlorofilu można spożywać?

Prozdrowotne działanie chlorofilu sprawia, że staje się on poniekąd obowiązkowym uzupełnieniem zbilansowanej diety. Spożywanie chlorofilu skutecznie oczyszcza organizm z wszelkich niebezpiecznych toksyn oraz metali ciężkich. Dowiedziono, że regularne przyjmowanie chlorofilu odpowiada także za znacznie...

Read More