Czy warto korzystać z pomocy psychoterapeuty?

Jeszcze jakiś czas temu osoby korzystające z pomocy psychologów i psychoterapeutów były narażone na negatywną opinię społeczeństwa i etykietę osób nieradzących sobie z codziennym życiem. Na szczęście, takie podejście odchodzi powoli w zapomnienie – coraz więcej osób decyduje się na wizytę u psychoterapeuty, gdy czują taką potrzebę. Czy warto korzystać z pomocy psychoterapeutów? Jak najbardziej tak – dobry specjalista z całą pewnością pomoże nam uporać się z problemami i rozwiać dręczące nas wątpliwości. Choć przed pierwszą wizytą wiele osób obawia się rozmowy z psychoterapeutą, jest to nieuzasadnione – specjalista na pewno nie będzie nas oceniał ani krytykował naszego zachowania.

W jaki sposób znaleźć odpowiedniego psychoterapeutę? Można w tym celu posłużyć się opinią znajomych, przyjaciół lub rodziny. Jeśli jednak nie znamy nikogo, kto korzystał z usług psychoterapeuty, możemy poszukać informacji w internecie. Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę internetową słowa “dobry psychoterapeuta Kraków“, aby dowiedzieć się, którego specjalistę warto odwiedzić w danym mieście, a których gabinetów lepiej unikać.