Pages Menu
 

Categories Menu
Zabiegi odmładzające
Która z kobiet nie pragnie wyglądać młodziej, każda chciałby zatrzymać upływający czas. Niestety jest to niemożliwe. Możemy jednak spowolnić efekt starzenia się naszego ciała, na przykład poprzez
Jak poprawić urodę
Niemal każda kobieta ma problemy związane ze swoją uroda, różnymi środkami stara się im zaradzić. Jedne decydują się na metody domowe drugie korzystają z usług kosmetyczki. Warto jest jednak skorzystać
Odpowiednia waga, a zdrowie.
Dzisiejsze społeczeństwo zostało opanowane przez modę na piękne ciało, którego wyznacznikiem jest przede wszystkim szczupłość i wysportowanie. W Internecie można znaleźć tysiące zdjęć związanych
Wiosna a zdrowia
Najczęściej w okresie wiosennym większość z nas odczuwa zmęczenie, przygnębienie. Jesteśmy spragnieni słońca, odczuwamy jego brak. Jednak wtedy należy najbardziej uważać na nasze zdrowie. Ciepła pogoda
Klinika medycyny estetycznej - chirurgia estetyczna Poznań
Współczesny świat wymaga od człowieka atrakcyjnego wyglądu. Nie chodzi tutaj o to, by krytykować czyjąś urodę - z każdej nawet najbardziej przeciętej pod względem
Elektrostymulacja przy odchudzaniu - skuteczne?
Elektrostymulacja jest to idealny sposób na pomoc w odchudzaniu dla osób leniwych, zapracowanych. Jeśli nie mamy czasu, ani chęci na ciężkie treningi, zawsze możemy pomóc
Jak radzić sobie ze zmęczeniem oczu?
W dzisiejszych czasach wielu z nas spędza długie godziny przed ekranem komputera. Często wymaga od nas tego praca, nauka i inne codzienne zajęcia. Dodając do tego czas, jaki spędzamy

Posted by on Sty 20, 2017 in kosmetyka i uroda, Zdrowie |

Wiosna a zdrowia

Wiosna a zdrowia

Najczęściej w okresie wiosennym większość z nas odczuwa zmęczenie, przygnębienie. Jesteśmy spragnieni słońca, odczuwamy jego brak. Jednak wtedy należy najbardziej uważać na nasze zdrowie. Ciepła pogoda nie zawsze pozwala na to aby nie ubierać się ciepło. Właśnie w okresie wiosennym najwięcej ludzi cierpi na przeziębienie, czy alergię. W tym okresie łatwo jednak zachować zdrowie, stosując się do kilku prostych zasad, przestrzegania na przykład zdrowej diety. Również zimne prysznice pomogą nam cieszyć się lepszym zdrowiem, i o wiele lepszą odpornością.

 

Większość lekarzy zaleca przede wszystkim jedzenie jak największej ilości warzyw i owoców. W tym okresie warto jest również zmienić tryb życia na nieco zdrowszy. Warto jest zadbać o ruch, nie można cały dzień spędzać w zamkniętym pomieszczeniu. Dobrze jeśli zmienimy również naszą dietę większą wagę przywiązując do owoców i warzyw. Każdy z nas może w tym okresie cieszyć się w pełni zdrowiem, jeśli będzie przestrzegał paru reguł prawidłowego odżywiania i prowadził higieniczny tryb życia.