Pages Menu
 

Categories Menu
Pielęgnacja twarzy - oczyszczanie twarzy Warszawa
Oczyszczanie twarzy po zimie powinno być kosmetycznym obowiązkiem każdego człowieka. Taki zabieg jest szczególnie potrzebny osobom z problematyczną tłustą cerą i w rzeczy
Klinika medycyny estetycznej - chirurgia estetyczna Poznań
Współczesny świat wymaga od człowieka atrakcyjnego wyglądu. Nie chodzi tutaj o to, by krytykować czyjąś urodę - z każdej nawet najbardziej przeciętej pod względem
Skóra zimą
Skóra każdej polki jest narażona na zamieniające się warunki atmosferyczne, przez niemal cały rok. Raz jest gorąco a za kilka miesięcy wieje mroźny wiatr. Wszystkie te czynniki wpływają niekiedy na naszą skórę
Jak poprawić urodę
Niemal każda kobieta ma problemy związane ze swoją uroda, różnymi środkami stara się im zaradzić. Jedne decydują się na metody domowe drugie korzystają z usług kosmetyczki. Warto jest jednak skorzystać
Zabiegi odmładzające
Która z kobiet nie pragnie wyglądać młodziej, każda chciałby zatrzymać upływający czas. Niestety jest to niemożliwe. Możemy jednak spowolnić efekt starzenia się naszego ciała, na przykład poprzez
Laserowy lifting twarzy - lifting twarzy Warszawa
Każdy kto jest w wieku średnim lub mocno dojrzałym z łezką w oku wspomina swoje młode lata i wzdycha za czasami, w których życie zazwyczaj przebiegało w sposób beztroski.
Gabinet fryzjerski - fryzjer Warszawa Centrum
Dobry fryzjer to taki, który nie skazuje człowieka na modę i na siłę nie zmienia jego wyglądu pod wpływem własnej, niekoniecznie spójnej z oczekiwaniem klientów, wizji nowego

Posted by on Lip 20, 2017 in Zdrowie |

Witaminy i minerały

Witaminy i minerały

Organizm człowieka do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje nie tylko odpowiedniej ilości energii, którą dostarczamy mu wraz z pożywieniem, ale także witamin oraz minerałów. Znajdują się one w pożywieniu, które jemy – szczególnie bogate w witaminy są warzywa i owoce, choć można znaleźć je również w innych pokarmach. To właśnie dlatego tak ważna jest zdrowa dieta – odpowiednie ilości wapnia czy też dobrze przyswajalny magnez umożliwiają prawidłowe działanie organizmu, zdrowie i dobre samopoczucie.

W dzisiejszych czasach wielu z nas nie odżywia się prawidłowo. Duży wpływ ma na to nasz codzienny tryb życia – mamy mało czasu, a robiąc wszystko w biegu nie mamy kiedy przygotować pełnowartościowych, smacznych i zbilansowanych posiłków. Niestety – dieta oparta na gotowych daniach, fast foodach i słodyczach nie zapewnia organizmowi wszystkiego tego, co jest mu potrzebne. Nawet jeśli wydaje nam się, że nie odczuwamy negatywnych skutków złej diety, jest to tymczasowe – prędzej czy później nasze ciało da nam do zrozumienia, że nie traktujemy go tak jak należy. Warto więc dbać o zdrowe jedzenie.