Kiedy zabiegi pielęgnacyjne

Każdy z nas podczas snu intensywnie odpoczywa, następuje regeneracja i odpoczynek nie tylko naszej sfery psychicznej ale również fizycznej. Organizm podczas snu naprawia prawie wszystkie organy także skórę. Dlatego czas przed snem jest najlepszym dla zastosowania wszelkich zabiegów, mających na celu pielęgnację i regenerację naszej skóry. Bardzo łatwo jest zauważyć gdy ktoś ma zarwaną noc. Rozpoznaje się to prze zmęczone oczy, napuchniętą twarz, czy ogólne zmęczenie organizmu.

Przed snem warto jest skorzystać z kąpieli, które regenerują naszą skórę. Warto jest również wklepać w twarz jak i całe ciało liczne kremy. Na pewno lepiej się wchłoną w naszą skórę podczas snu, nić na przykład w dzień. Przed nałożeniem samych kremów, powinnyśmy jednak oczyścić dokładnie naszą skórę. Inaczej sam zabieg pielęgnacyjny nie będzie miał sensu. Warto jest również wybierać kremy przeznaczane specjalnie na noc. Wszystkie takie, które zawierają witaminy, i minerały. Pamiętajmy czas przed snem, jest najlepszym czasem na regenerację skóry.