Sportowy masaż nie tylko dla profesjonalistów

Choć masaż sportowy został stworzony specjalnie dla ciężko trenujących zawodowych sportowców, z jego dobrodziejstw coraz częściej korzystają także amatorzy. Nic w tym dziwnego – korzyści płynące z takiego masażu są bardzo istotne i nietrudno jest je zauważyć. Masaż sportowy pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji, wspomaga zapobieganie kontuzjom i regenerację po nich, a także poprawia ogólne samopoczucie.

Wpisując w wyszukiwarkę internetową słowa „masaż sportowy Kraków” uzyskamy bardzo wiele wyników. To pokazuje, jak popularny staje się masaż sportowy. Pomaga przygotować się do zawodów sportowych, wspomaga regenerację mięśni i przynosi ulgę podczas dokuczliwych zakwasów po ciężkim treningu. Masaż sportowy jest jednak często niesłusznie mylony z masażem relaksacyjnym – ten, kto popełni ten błąd, może mocno rozczarować się podczas zabiegu. Celem masażu sportowego jest bowiem usprawnienie mięśni, a nie wprowadzenie osoby poddającej się masażom w stan relaksu. Dlatego też masaż sportowy jest dość intensywny, a momentami może być nawet nieprzyjemny i bolesny. Jego efekty są jednak bardzo duże.